为提高当代大学生的心理素质能力，进一步推动我系心理健康教育工作。医学与护理系团委于4月19日至5月17日在校心理咨询中心举办“第十三届5.25心理健康节”OH卡牌团辅活动，在此期间共开展了3期。

OH卡牌是一种独特而有效的心理探索工具，由两组牌组成：一组是包含各种生活层面的水彩画图案的图画卡，另一组则是带有文字的引导卡。学生们可以根据自己的喜好和直觉选择图画卡和引导卡进行组合，然后分享自己对组合的理解和感受。OH卡牌能够刺激学生们的创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，并帮助学生们更深入地了解自己的潜意识。

通过本次OH卡牌团辅活动，我系学生们更好了解自己的内心世界，懂得了认识自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。大家纷纷表示，通过这次活动，不仅增强了对心理健康的认识，还学会了如何更好地调节自己的心理状态，以更加积极、健康的心态面对学习和生活。此外，本次团辅活动为我系的心理咨询工作提供了新的途径，通过观察与了解同学们对于OH卡牌的表达和选择让老师们更好的了解同学们内心的情感需求，从而提供更好的心理辅导。

本次OH卡牌团辅活动的开展，不仅增强了学生心里抗压能力，更加进一步加强了我系心理健康教育工作，让“我爱我”的健康理念蓬勃发展，在今后我系还将积极探索和开发在内容上满足同学心理成长需求，在形式上喜闻乐见的心理支持服务，关怀每一个学生，努力营造一个和谐、健康、积极向上的校园氛围。

供图供稿|医学与护理系团系

值班编辑|郑茹婷

校审|聂文鑫

责任编辑|程亮